2007年01月04日

オルソケラトロジー一ヶ月

オルソケラトロジーを処方してもらってから約一ヶ月がたちました。


視力は0.01→0.1くらいになっています(笑)
実際視力が上がったという感じはたまに感じるくらいですね。


おそらく最低でも視力が0.4くらいないと裸眼で生活するのは
つらいでしょう。


これからさらにオルソレンズをステップアップさせて
視力裸眼で0.8程度までの視力回復を目指します。


費用は結構かかるので大変ですが、日中裸眼ですごせるというのは
この上ない幸せですから。


また視力回復トレーニングも実施していますがこちらは

だんだん習慣になってきました。

また次のステップのレンズにいったら報告します!




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2006年10月22日

レーシック手術無料説明会 神戸クリニック

私は現段階では、レーシック手術を受けるつもりはないのですが、視力回復サイトの情報充実のために神戸クリニックのレーシック無料説明会というものを受けようと思って早速申し込みました。


10月31日の品川ホテルでの説明会に出席します。
やっぱりレーシックのことをあまり知らないで批判するのはよくないですからね。きちんとレーシックについて正しい理解をしたいと思いますー。


あと、それから視力回復トレーニングのほうは
スワイショウという気功の体操を始めました。
なんでもこの体操をして0.05から視力を0,8にした
人がいるんですね。


その人がめちゃめちゃおすすめしているのでやり始めました。
効果がまだわかりませんが習慣として継続していきます!

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2006年10月15日

あんまり視力回復トレーニングと関係ないけど・・

あんまり視力回復トレーニングと関係はないのですが
私は自己啓発が好きで、
よく自己啓発の本を見ます。


テレビだったら情熱大陸や、ガイアの夜明けを
見ていていつも感動しています
(相当涙もろいですw)


それでこの間


ガイアの夜明けのサントラCDを買いました^^
めちゃめちゃいいですよーー。


やっぱり鼓動と、夜空の花っていうのがいいですね
(テレビのオープニングとエンディングの曲です)


視力回復トレーニングを続けるのにもある程度
モチベーションが必要なので心が折れそうなときに
こういう曲を聴いたほうがいいかもしれませんね。




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2006年10月13日

暗いところで本を読んでも目が悪くならない?

世の中には誰もそれを
疑わないくらいの「常識」といわれるものが
成り立っています。


「え?そんなの当たり前なんだけど?」
だけどその当たり前が時に

多くの人によって決めつけられた

間違った先入観である


ということがあります。


「視力は回復しない」

というのも、そうだと僕はそう思っています。


だいたい昔はみんな視力がよかったのだから
後天的に視力が悪くなってそれが回復しないというのは
「常識的に」考えてもおかしいです。


なので僕の視力回復トレーニングは
その誤った常識に対するレジスタンス(抵抗)の一種です。
(もちろん視力は回復したいですけど)


この間買った本に驚くべきことが
書いてあったのです。

らくらくカンタン視力回復法―裸眼で健康目指せ視力1.2


この本の著者は強度近視から現在視力は
0,8くらいまで回復させています。


その著者が暗いところで本を読んで目は悪くならない
むしろ良くなる


といっているのです。
これには正直私もたまげました。


ただ確かに暗いところで本を読んで
目が悪くなるというのは小さい時に
大人に言われていただけの話で


誤った先入観である可能性もあります。
しかも実際この著者は視力を回復させています。


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2006年10月05日

視力回復メルマガ発行申請

まずは今日見つけたニュースから

メガネやコンタクトレンズ 4人に3人が日常に欠かせない

本当にやばいですよね。
日本人の75%が近視ですよ@@


電車とか乗るとみんなめがねかけていないけど
コンタクトなのかもしれないですね。
もしくは仕事中にかけているとか。


どちらにせよ。これは日本の近視を止められるのは
俺しかいない!と思って(笑)
視力回復メルマガを発行します!


今現在申請中です(とおるはずなんですが・・・)
私の視力が0.02なのであまり説得力がないといえば
ないんですがみなさんの視力回復のためにがんばって
発行しています。


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2006年10月04日

VDT作業に対する目の疲れを改善するには?

コンピューターなどのVDT作業などをやっていると
目がどうしようもなく疲れることがあります。



しかも頭が痛くなったり、しょぼしょぼしたり
もしてきます。このようなVDT作業にはどのような
対策をみなさんとっていますか?



これはできるだけ「目を疲れないようにする」
ということに尽きると思います。



休憩をしっかりとる。
ブルーベリーのサプリメントをとる。
ホットピローで目を温めてやる


などなど。

とにかく目が疲れる前に先手を打つのです!
眼精疲労が発生したらなかなか改善できませんからね。
気をつけてください。


posted by プレスコ at 07:32| Comment(0) | TrackBack(1) | トレーニング日報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年10月02日

オルソケラトロジー初診行ってきました!

オルソケラトロジーの初診に行ってきました!

詳細は後日、「オルソケラトロジーで視力回復」の

方にアップさせていただきます。


なんか私の左目は結構特殊な形状をしておりまして

かなり院長の三井さんが苦戦をしいられていました(汗)


ただオルソレンズを始めて入れたときはちょっと感動しましたね。

度が入っていないのに視力があがるんですよ!

今後オルソケラトロジー治療をやっていくことになると

思いますが、その模様はレポートしていきますので

よろしくお願いします。
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2006年09月24日

オルソケラトロジー無料説明会に行ってきました

オルソケラトロジー無料説明会に行ってきました。
イン三井メディカルクリニックというところです。


無料説明会は1時間くらいだったのですが
集中力のない僕が集中して聞くことができました。

詳しい模様は私のサイト

にのっけました。
いや〜かなり為になりました。


近いうちに初診を受けることになりますが
そのときオルソレンズのOKがでるか?


そしてオルソレンズのテストで視力回復の効果が期待できるか?
ということについて測ると思います。


不安よりもどきどきが強いですね!
早く裸眼生活を体験したいです!

posted by プレスコ at 18:16| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング日報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月20日

目の疲れまめ知識

私は、一日にパソコンを10時間ぐらい仕事で使っているので
すが、前は目がめちゃめちゃ疲れていました。


目だけならいいのですが、VDT作業では体の筋肉とかも
いたくなったり肩もこったりするので本当に勘弁して欲しい
です。


眼精疲労対策としては、

1時間おきに休憩する。
ブルーベリーのサプリをとる。
立体視のトレーニングをする。


などのことをしています。
これで今はかなり改善しています。
夜にはやっぱり目が相当疲れていますが


そしてやっぱり一番大切なことは

ゆっくりと睡眠をとること

これです。
これが一番有効です。
寝不足の人は気をつけてくださいね。
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2006年09月18日

オルソケラトロジー高いよ・・・

オルソケラトロジー治療両目で40万円くらいします。
分割で20万、20万にできるけどきついな〜。


でも視力が回復したらかなり生活も楽になって
もっと活動的になれると思うので元を取る自信が
あります。


とりあえず今週の土曜日にオルソケラトロジーの無料説明会
にいってきますね。赤坂なのでちょっと遠いですが・・


今日の視力回復トレーニング

立体視 200回

ツボ押し

目のアイシング
posted by プレスコ at 22:39| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング日報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月17日

オルソケラトロジー

オルソケラトロジーの治療を受けようと思っています。

とりあえず今度の土曜日に三井メディカルクリニック
というところに行こうと思っています。

オルソケラトロジーとは簡単にいうと、角膜矯正
コンタクトというものも夜間に装用して角膜の形
を矯正して屈折率を変えて


視力をあげようとする技術です。
ただ一回装用をやめると視力は元に戻ってしまう
ということなのですが、私はこれを利用して
ある視力回復法を考えました。


視力回復するか楽しみです。


今日のトレー視力回復トレーニング

立体視 200回ぐらい
目のマッサージ
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2006年04月21日

視力回復の道は険しいー視力検査法を考えるー

あーなかなか視力回復しません^^;

まあ僕の視力は相当悪いのでおそらく視力回復が

始まるまで結構時間がかかると思います。


このサイトで視力検査ができます。


今日気づいたのですが

視力検査って結構

部屋の照明の明るさで結果が変わってくると思います。

実際に視力検査では確かライトで照らされましたよね。

ところが家ではなかなか十分な明るさを確保できないんで

ちょっと実際より下がってしまうかもしれませんね。

posted by プレスコ at 21:40| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング日報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月17日

交差法が・・・


なかなか立体視の交差法が

C  C

これぐらいだとできるんですが

C         C


これぐらい離れるとできません。


立体視というのは近くを見ながら遠くを見るときの

目の筋肉を使っているといういうことで

僕の眼筋の使い方はだいぶ間違っていたようです(汗)
posted by プレスコ at 22:59| Comment(1) | TrackBack(0) | トレーニング日報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月03日

あいもかわらず

立体視やってます(汗)

ちょっとずつ視界がクリアになっていっているような気がします。

視力回復にはあんまり関係ないのですが、亜鉛のサプリメント

食ってます。

なんかたんぱく質の合成を助けるやらお肌にいいやら。。。

ブルーベリーのサプリメントも買ってみよう
posted by プレスコ at 22:14| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング日報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月02日

旅行から帰宅

旅行から帰宅した。

旅行中は視力回復トレーニングをサボってしまったので

また今日からしっかりと実行していきたい。

とりあえず立体視のトレーニングを中心として

虹彩のトレーニングを続けていこう・・。

あぁ・・わき腹いてぇ。。



ブルーベリーのサプリメントもほしいので

いいところ探そう。
posted by プレスコ at 20:23| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング日報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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