弟がレーシックを！

同じく視力0.01を切ってる弟が、とうとうレーシック手術を受けた！

手術は無事成功したもんだから、レーシックのいろいろについて語る語る…

思わず心が動きそうになったが、やっぱり自分は自力で頑張る！

コンタクトレンズ

知り合いの女の子は「普通のコンタクトレンズと、使い捨てレンズには品質の差はない」と言って、使い捨てレンズを１ヶ月以上使用しています。

恐ろしいことに、寝るときも外さないそうです。

そんな彼女は理系の研究員。

自分の中で確固たる理由づけがあってそうしているようですが、角膜はだいじょうぶなのか？と心配になります。

レーシックを受けることは考えていないそうです。

目にいい食べ物

目にいい栄養素が多く含まれている食品には、次のようなものがあるそうです。

・うなぎ
・ブルーベリー
・レバー
・緑黄色野菜（かぼちゃ、にんじん、ほうれん草など）
・背の青い魚（イワシ、サンマ、マグロ、カツオ、サバ、アジ、ブリなど）
・ぶた肉
・かき、ほたて貝柱
・いちご、キウイ

これ全部、好きでいつも食べてるものばっかりじゃないですか…
それなのに視力が回復しないのは、栄養補給では追いつかないほど目を酷使してるってことなんでしょうか？？

手術の失敗で失明したケースはまだないとはいうけれど、副作用の可能性がある以上、やっぱりレーシック手術に頼るよりは自力で視力回復したい気持ちはあるけど、生活習慣全般から考え直さないといけないかもしれないです。

レーシック体験談